内容简介 · · · · · ·
能自己找到答案的少女成长全书
每个妈妈都想送给女儿的青春礼物
◎ 编辑推荐
挪威“年度最佳图书”
挪威文化部“儿童和青少年非虚构作品金奖”
挪威非虚构类畅销书榜no.1
德国“白乌鸦奖”入选图书
挪威设计师协会“年度最美图书视觉奖”
★ 挪威非虚构类畅销书榜no.1,版 权售至36国,《泰晤士报》《法兰克福汇报》《世道报》等权威媒体高度评价。1000万高人气tedx演讲者、引起国际热点关注的挪威精神科专家、性教育工作者及心理辅导师新锐力作。
★ 迄今市面上少见的全面、真实、大胆、权威的无删减版青春期少女成长指南。囊括女孩需要了解的所有生理、心理、两性关系和性教育问题,轻松化解她们在学习、生活、交友等各个层面所面对的尴尬与压力。
★ 破除神话与禁忌,指出在性教育中长期存在的文化迷思及错误观念,揭开关于女孩身体、情感和性行为的真相。祝愿她们都能在安全、舒...
能自己找到答案的少女成长全书
每个妈妈都想送给女儿的青春礼物
◎ 编辑推荐
挪威“年度最佳图书”
挪威文化部“儿童和青少年非虚构作品金奖”
挪威非虚构类畅销书榜no.1
德国“白乌鸦奖”入选图书
挪威设计师协会“年度最美图书视觉奖”
★ 挪威非虚构类畅销书榜no.1,版 权售至36国,《泰晤士报》《法兰克福汇报》《世道报》等权威媒体高度评价。1000万高人气tedx演讲者、引起国际热点关注的挪威精神科专家、性教育工作者及心理辅导师新锐力作。
★ 迄今市面上少见的全面、真实、大胆、权威的无删减版青春期少女成长指南。囊括女孩需要了解的所有生理、心理、两性关系和性教育问题,轻松化解她们在学习、生活、交友等各个层面所面对的尴尬与压力。
★ 破除神话与禁忌,指出在性教育中长期存在的文化迷思及错误观念,揭开关于女孩身体、情感和性行为的真相。祝愿她们都能在安全、舒适的状态下度过青春期,为身心和性健康做出明智的选择。
★ 充满爱与信任的闺蜜之书,培养允许一切问题发生的正向心态。拥有接受自己、认可自己、喜欢自己的能力,建立起自信、独立、乐观的新女性价值观。
★ 适合所有独立女性阅读的书。不仅所有青春期的女孩都要看,所有女性都应该拿来读一读,特别是为人母的妈妈。很多女性虽然已经成年,但对自己的身体并没有正确的认识,在性关系以及亲密关系上也未必处理得当。这本书是让世界变得对女性来说更自由、更安全的一小步 。 性相关的知识会让你对自己的身体更有自信,还能让你在未来更好地保护自己,避免意外怀孕和疾病。同时你与自己身体的关系会更积极、更放松。
◎ 内容简介
为什么我的乳房比别人小?月经期应该多久换一次卫生巾?人是怎样怀孕的?怎么才算是爱上一个人?什么叫自慰?遭遇了性侵该怎么办……
全球备受欢迎的挪威青少年精神科专家、性教育工作者及心理辅导师妮娜和艾伦,用《女孩之书》解开女孩们在成长中遇到的所有困惑。在书中,两位医生用富有智慧和同情心的口吻,引导女孩正确理解和应对在青春期阶段所面临的生理、心理、两性关系等问题,轻松化解她们在学习、生活、交友等各个层面所感受到的尴尬与压力。同时,作者还用切实可靠的事实破除神话与禁忌,指出在青少教育中长期存在的文化迷思及错误观念,揭开关于女孩身体、情感和性行为的真相。
你有权对自己的身体和感受做任何决定。每个人都有权爱上任何自己想爱的人,用自己喜欢的方式生活。献给每一位不确定自己感受、行为和方向的女孩。祝愿你们都能在安全、舒适的状态下度过青春期,为身心和性健康做出明智的选择。
◎ 媒体/读者推荐
一本无可挑剔的女性之书。温柔、友好、共情、睿智。
——《世道报》
年轻女孩不必再求助网络来找答案了,这里有一切关于青春期生理、心理问题的答案。
——《泰晤士报》
《女孩之书》的成功很大程度上取决于作者的医学背景,能提供给孩子切实可靠的事实和建议。
——《晚邮报》
很棒的青春期百科全书,每个女孩都值得拥有一本。
——《健康女性》
我两个12岁的女儿不管到哪儿都带着这本书,就像多了两个聪明又酷酷的姐姐。
——美国亚马逊网站读者
在送给我孙女之前,我已经读过了,真是好书,如果我在十几岁的时候能读到该有多好。
——goodreads书评网
作者简介 · · · · · ·
★ 著者:[挪威] 妮娜·布罗克曼 [挪威] 艾伦·斯托肯·达尔
妮娜·布罗克曼(1987年生)和艾伦·斯托肯·达尔(1991年生)都是挪威儿童、青少年精神科专业医生,获得奥斯陆大学医学教育学位。长期研究青少年生理健康、性健康,同时也是儿童教师和健康关怀工作者。她们的作品曾发表于《泰晤士报》《女性时光》《电视全览》《国家报》《每日邮报》《法兰克福汇报》《花花公子》《elle》《健康女性》《赫芬顿邮报》等。她们在tedx上的演讲被评为“全球最受欢迎的100场tedx演讲”,观看次数超过1000万。他们合作的第一本书《阴道的喜悦》刚上市便售出30万册并被翻译成36种语言。本书是她们合作的第二本书。
★ 绘者:[挪威] 玛格尼尔•文斯纳斯
玛格尼尔·文斯纳斯(生于1980年)是挪威知名动画师和插画家。她曾与多部动画作品合作,担任过动画师,设计师,导演和制片...
★ 著者:[挪威] 妮娜·布罗克曼 [挪威] 艾伦·斯托肯·达尔
妮娜·布罗克曼(1987年生)和艾伦·斯托肯·达尔(1991年生)都是挪威儿童、青少年精神科专业医生,获得奥斯陆大学医学教育学位。长期研究青少年生理健康、性健康,同时也是儿童教师和健康关怀工作者。她们的作品曾发表于《泰晤士报》《女性时光》《电视全览》《国家报》《每日邮报》《法兰克福汇报》《花花公子》《elle》《健康女性》《赫芬顿邮报》等。她们在tedx上的演讲被评为“全球最受欢迎的100场tedx演讲”,观看次数超过1000万。他们合作的第一本书《阴道的喜悦》刚上市便售出30万册并被翻译成36种语言。本书是她们合作的第二本书。
★ 绘者:[挪威] 玛格尼尔•文斯纳斯
玛格尼尔·文斯纳斯(生于1980年)是挪威知名动画师和插画家。她曾与多部动画作品合作,担任过动画师,设计师,导演和制片人。其中包括由托里尔·科夫(torill kove)执导的奥斯卡金像奖动画电影《丹麦诗人》。她创作的图像小说《嘘》曾获得国内外多个著名奖项。
★ 译者:郭在宁
毕业于北京语言大学,已出版译作《年龄只是数字》《最好时光是现在》《完全烧烤指南》等。
★ 除此之外,本书内容还经过专业顾问团体、青少小读者的反馈修正:
儿童和青少年精神科医生梅特·赫瓦尔斯塔德(mette hvalstad)提供了专业知识和经验;
华沙·伊斯梅尔(warsanismail)医学博士协助作者打开视野,看到她们不曾经历过的事;
心理学家拉斯·亨里克·卡森·索尔森(lars henrik kaasen thoresen)和跨性别活动家克里斯汀·玛丽·詹托夫特(christine marie jentoft)提出智慧的建议和意见。
吉妮西丝(genesis)、吉特鲁德(gjertrud)、莎拉(sara)、艾达(ida)、杰西卡(jessica)和维多利亚(wiktoria)等女孩的采访和反馈,让作者了解到对青少年来说什么是重要的内容。
目录 · · · · · ·
青春期开始了
矮还是高?
乳 房
髋部、臀部和大腿
茁壮生长的毛发
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青春期开始了
矮还是高?
乳 房
髋部、臀部和大腿
茁壮生长的毛发
痘痘发作
汗
生殖器
生 育
分泌物
月 经
我们为什么会有月经?
恼人的月经:疼痛、痉挛和腹泻
关于卫生巾、卫生棉条和月经杯的一切
月经贫困
与月经有关的疾病
阴 蒂
阴道瓣
双性人
什么是女孩?
理智与情感
未发育完成的大脑
什么是情绪?
负面情绪与心理健康
追求完美的一代
与他人亲近
爱上一个人
亲吻和亲热
下体刺痛
亲密阶梯
性侵犯
裸 体
界 限
后 记
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原文摘录 · · · · · · ( )
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女孩之书的书评 · · · · · · ( )
这篇书评可能有关键情节透露
青春期是女孩的一个重要历程。在这个时期,女孩会经历生理和心理上的转变,以预备迈向成人阶段。这些变化不仅会让她们开心雀跃,也会给她们带来烦恼: 我的两个乳房一个大些一个小些,正常吗? 我大腿上有小的凹陷,看起来跟橘子皮上的小孔一样,怎么办? 我内裤上有分泌物,是... ()这篇书评可能有关键情节透露
虽然已经是年近40的老阿姨了,但还是被这本少女心十足的插图书所俘获。如果时光可以倒退20年或30年,我一定会建议学校每一个老师和同学都来买一本。亲密关系和性知识的匮乏,让很多女性至今还走在错误的人生道路上,其中有些甚至还继续将荒谬的观念传给下一代,造成无法挽回的... ()这篇书评可能有关键情节透露
首先感谢赠书,其实找到我跟我说想知道我看《女孩之书》之后是什么感受我还是挺惊讶的哈哈哈。 看完了以后第一感觉是写的非常全面,这本书并不是我一开始觉得的只是一本性教育科普读物,本书称之为女孩成长全书不为过,它不像传统科普内容均围绕着性教育讲,而是从青春期开始的... ()>
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来自 | 22 回应 | 2023-09-24 20:25:24 | |
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订阅关于女孩之书的评论:
1 北京
全面、真诚、勇敢的一本书,希望女孩们喜欢。
13 北京
我非常喜欢这本书封底处作者的一段话“作为医生和性教育者,我们知道科学知识和真实的信息才能让你的女儿以最好的方式,为自己的身体以及身边世界正在发生的变化做好准备。太多的知识从来都不是问题,无知才是。”2作为一本写给女孩的“身体科普”,我喜欢它“别慌,姐姐们和你在一起”的态度,和“直面真实女孩世界”的态度,但同时我也担心,不是所有人都愿意尊重真实。
6 重庆
非常棒的性教育读本!真诚地推荐给每一个女孩子!一想到我有朋友到了大学都不了解自己的生zhi器,就觉得这样的书值得推广到青少年之上的年龄圈层。里面教女性如何使用卫生巾、卫生棉条或者月经杯,教女性如何自wei,教女性有爱任何人的自由,教女性认识到自己的ru房、yin唇都像雪花一样独一无二…了解女性自己的身体,破除与性有关的歧视,把握与他人关系的边界,获得取悦自己的秘诀,是何时开始都不晚的必修课。那些青... 非常棒的性教育读本!真诚地推荐给每一个女孩子!一想到我有朋友到了大学都不了解自己的生zhi器,就觉得这样的书值得推广到青少年之上的年龄圈层。里面教女性如何使用卫生巾、卫生棉条或者月经杯,教女性如何自wei,教女性有爱任何人的自由,教女性认识到自己的ru房、yin唇都像雪花一样独一无二…了解女性自己的身体,破除与性有关的歧视,把握与他人关系的边界,获得取悦自己的秘诀,是何时开始都不晚的必修课。那些青春期不好意思与他人讨论的私密问题,大部分都能在这本书里找到答案。 ()
0 江苏
建议所有家有女儿的父母都去买这本书,作为青春期的礼物也好,作为启蒙读物也好,至少让我们曾经的成长过程中这部分的缺失不要在发生在下一代的身上。
1 北京
书里的知识讲述方式和价值观都很赞
1 上海
真的很好
1 北京
这是一本值得在青春期时就读的书。它是严肃正统的妇科教科书的卡通版,女性对自己身体健康认知的青少版,杜绝月经羞耻和其他很多身体焦虑的心理学通俗读本,将性和色情、性伤害区分开并远离后二者的教育读本。它传递的,第一,是健康。第二,是全面。第三,是友好易懂。它是保护,是防火墙。如果没有这样的书可读,毫无疑问孩子们依然会去寻找相关的答案,从网络上,从小广告上,从色情作品的罅隙里,从同学朋友口中,从心怀不轨的... 这是一本值得在青春期时就读的书。它是严肃正统的妇科教科书的卡通版,女性对自己身体健康认知的青少版,杜绝月经羞耻和其他很多身体焦虑的心理学通俗读本,将性和色情、性伤害区分开并远离后二者的教育读本。它传递的,第一,是健康。第二,是全面。第三,是友好易懂。它是保护,是防火墙。如果没有这样的书可读,毫无疑问孩子们依然会去寻找相关的答案,从网络上,从小广告上,从色情作品的罅隙里,从同学朋友口中,从心怀不轨的大人那里,得到千疮百孔甚至致命的结果。听说这本书竟然被禁了?真是悲哀至极。有这功夫,怎么不去禁网络上的软色情,禁各种制造女性身体焦虑的美容广告?保护未成年人,不是通过让未成年人变得无知,而是要让成年人管好自己。 ()
2 江苏
哪怕娃已经三岁,还是觉得这书太好了,我也是很久之后才知道原来尿道与阴道不一样,才知道身体的有些感觉究竟是怎么回事。但刚刚得知这样一本女性生理、心理的科普书,竟然被下架了!!!不让孩子从正规书籍中了解科学知识,难道孩子就不了解了吗?让孩子去网络上自学未经筛选乱七八糟的信息吗?还是根本不让孩子去了解呢?中国的性同意年龄是14岁,比挪威还要早两年,面对这样的现实,竟然还有人闭目塞听,关键你自己不看就不看... 哪怕娃已经三岁,还是觉得这书太好了,我也是很久之后才知道原来尿道与阴道不一样,才知道身体的有些感觉究竟是怎么回事。但刚刚得知这样一本女性生理、心理的科普书,竟然被下架了!!!不让孩子从正规书籍中了解科学知识,难道孩子就不了解了吗?让孩子去网络上自学未经筛选乱七八糟的信息吗?还是根本不让孩子去了解呢?中国的性同意年龄是14岁,比挪威还要早两年,面对这样的现实,竟然还有人闭目塞听,关键你自己不看就不看呗,也别让自己孩子看呗,干嘛替全部家长和青少年做决定呢?气死了,一直等着《男孩之书》出版,看来遥遥无期了 ()
1 浙江
读完甚至有种想哭的冲动😢一堂迟来的青春期教育课
0 浙江
挪威遥遥领先